Clarisse Baille

Du plus loin que je me souvienne, j'ai toujours eu une forte empathie envers les autres. Ecouter avec attention et bienveillance, instaurer confiance, porter un regard positif, se mettre à la place de l’autre, ont toujours fait partie de ma personnalité.

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Maman de 3 enfants, c’est avec ma dernière fille que j’ai pu mettre mes compétences en application. Lorsqu’elle est rentrée à l'école maternelle, elle était très agitée et avait beaucoup de difficultés à s'endormir. Le soir, en lui racontant une histoire, je lui faisais visualiser de façon positive ce que je lui disais. Elle se détendait, lâchait prise et s'endormait. Je commençais à faire de la sophrologie sans le savoir.

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Commerciale de formation et enseignante en théâtre d’improvisation, j'ai acquis au fil du temps des techniques de lâcher-prise et développé mon sens de l'écoute.

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En 2020, j’ai alors décidé d’entamer une formation en sophrologie et j’ai obtenu ma certification.

Engagée socialement dans ma vie professionnelle, j'ai souhaité mettre cette formation à profit en aidant des collègues et amis.es en souffrance. L’occasion pour moi de les aider à mieux gérer leur stress, à retrouver l’estime de soi ou le sommeil ou à sortir d’un état dépressif.

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Mieux se concentrer, mieux dormir, gérer les angoisses, se préparer aux examens, gagner en confiance et en concentration, s’adapter au changement…, je peux vous accompagner avec les techniques et outils de sophrologie tout au long de votre chemin de vie, de l’enfant au plus grand âge…

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Pour toutes ces raisons, je me suis spécialisée dans la sophrologie pour enfants, adolescents et Entreprise.

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Alors prêt à retrouver le plein potentiel de vos capacités et avec vos ressources ?